Workshop *Fundament – Verwurzelung und Standfestigkeit* So. 09.11.2014

 

Das Bild eines Baumes von der Wurzel, über den Stamm, bis hin zur Krone wird unsere Inspiration für diesen dreistündigen Workshop in der Zeit von 11:30 bis 14:30 sein.

Wir schauen uns unser Fundament an, die Verwurzelung, die Kraft und Standfestigkeit, die daraus entsteht. Wir achten auf die innere Aufrichtung der Wirbelsäule, die Stabilität und Flexibilität, die damit einhergeht.
Wir versuchen so immer weiter unsere innere Mitte zu finden.

Der Workshop beinhaltet einen kleinen Snack und traditionell indischen Tee im Anschluss. Matten und Decken sowie Meditationskissen sind in ausreichender Zahl vorhanden.

Bitte bequeme Sachen und warme Socken mitbringen.

Kosten pro Workshop: € 30,- ermäßigt € 25,- Hebammenpraxis Gladbeck *Roßheidestraße 145 * 45968 Gladbeck *

Achtung: Jeder Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt! Bitte rechtzeitig bis zum 30.10.2014 anmelden unter Info@padmini-yoga .de oder Telefon: 0160 34 37 38 5

*Für alle Anfänger mit Vorkenntnissen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>