Neues Datum! Workshop *Stärken und Regenerieren* Sonntag 16.08.2015

Passend zu dem doch etwas sehr unstetigen Wetter mit zum Teil Schwankungen von bis zu 10 Grad, bietet der Workshop in der Zeit von 11.30 bis 14.30 mit dem Thema Stärken und Regenerieren alles was man jetzt gebrauchen kann, um sich nicht aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen.
In diesem dreistündigen Yoga Workshop geht es größtenteils um eine Mischung aus fordernden Übungen und komplett entspannten Phasen – Du wirst die heilsame Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele spüren! Der behutsame Aufbau der Übungen und eine anatomisch korrekte Ausrichtung mit ein paar Hilfestellungen und Hilfsmitteln machen diesen Workshop für jeden Yogaübenden mit und ohne Vorkenntnissen zu einer Bereicherung für die eigene Yogapraxis. Inkl. einem kleinem Snack in der Mitte sowie einem leckeren typisch Indischem Tee.

Matten und Decken sowie Meditationskissen sind in ausreichender Zahl vorhanden. Bitte bequeme Sachen
und warme Socken mitbringen.

Bei schönem Wetter findet der Workshop wieder auf der Wiese der Praxis statt.

*Für alle Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen.

Kosten: € 30,- ermäßigt € 25,- Hebammenpraxis Gladbeck *Roßheidestraße 145 * 45968 Gladbeck *

Wer eine Mitfahrgelegenheit aus Essen braucht sagt mit bitte kurz bescheid.

Achtung: Jeder Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt! Bitte rechtzeitig bis Montag 10. August 2015 verbindlich anmelden unter Info@guerillayoga.eu oder Telefon: 0160 34 37 38 5

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