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Yogamatte

Yogamatte

Es ist gar nicht so einfach aus dem ganzen bestehenden Überangebot seine persönliche Yogamatte auszuwählen. Vor allem da die Bestellung zu 90% übers Internet…

Mala *Gebetskette*

Mala *Gebetskette*

Mehr als nur ein modisches Accessoire, die Mala. Was den Christen der Rosenkranz, dem Islam die Misbaha, ist den Buddhisten die Mala. Jede Mala…

Pflug (Halasana)

Pflug (Halasana)

Eine schöne Asanas für mehr Flexibilität und innere Ruhe. Der Pflug (Halasana) folgt nach dem Schulterstand (eine Anleitung hierzu folgt ganz bald). Die immer im Anschluss folgende…

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