
Überwinde deine „inneren Schranken“
Am Samstag konnten wir an einer sehr interessanten Situation teilhaben. Wir haben am Wochenende eine Freundin vom Flughafen abgeholt und wir sind Zeugen davon…
Am Samstag konnten wir an einer sehr interessanten Situation teilhaben. Wir haben am Wochenende eine Freundin vom Flughafen abgeholt und wir sind Zeugen davon…
Es ist gar nicht so einfach aus dem ganzen bestehenden Überangebot seine persönliche Yogamatte auszuwählen. Vor allem da die Bestellung zu 90% übers Internet…
Mehr als nur ein modisches Accessoire, die Mala. Was den Christen der Rosenkranz, dem Islam die Misbaha, ist den Buddhisten die Mala. Jede Mala…
Ja, auch mir fällt mittlerweile die Decke auf den Kopf und ich habe das Gefühl den ganzen Tag hinter meinen Kindern herzuräumen, oder zu…
Read MoreHatha Yoga Aktuell finden leider keine Kurse statt. Jeder Kursabend dauert 90 Min. Die Yogakurse werden als 8-Wochen-Kurse angeboten. Ein Einstieg ist…
Read MoreMan könnte es schon fast „alle Jahre wieder“ nennen,…. das Wanderlust Festival von Adidas in Köln hat einen festen Termin in meinem Kalender. Ok, wir waren…
Read MoreNeuer Kursstart: Mit Baby ist oft alles anders als vorher. Yoga nach der Geburt unterstützt dich dabei, deinen Platz im Leben mit Kind zu…
Read MoreUm ganz ehrlich zu sein, habe ich mir da vorher noch nie so ganz Gedanken drüber gemacht, da ich meistens Wasser oder Tee trinke,…….
Read MoreNach der langen Reise ohne eigene Küche bin ich wirklich froh, wieder in meiner eigenen, sauberen und gut sortierten Küche zu sein. Mit funky…
Read More…. ich weiß, und mir geht es ehrlich gesagt auch oft so,…… es ist nicht einfach den Kopf oben zu halten. Gerade in der…
Read Morealso ich würde von mir nicht behaupten, dass ich abergläubisch bin, aber warum mit Traditionen brechen, die immer ganz gut funktioniert haben? Und so…
Read MoreIch habe mich gefreut wie bolle. Am vergangenen Samstag lud Lululemon athletica in Köln unter dem Titel „om the Mat“ zum gemeinsamen Yoga auf…
Read MoreCritical Mass Wir schreiben den zweiten Freitag im Monat und ich bin nach der „Babypause“ endlich mal wieder mit dabei. Mit meinen Gedanken hänge…
Read MoreFür einen kleinen „gesunden“ Snack zwischendurch, oder um überreife Bananen vor dem Müll zu retten, ist das folgende Rezept perfekt geeignet: Zutaten: 3 reife Bananen…
Read MoreMhhhhhhhhh, mega lecker und super einfach selber gemacht, der perfekte Snack für zwischendurch Dabei auch noch mega gesund,….. Grüner Smoothi: 1 handvoll Blattspinat…
Read MoreSo langsam finden wir auch morgens unseren Weg auf die Matte… Eine der einfachsten Übungen bei der ich den kleinen Mann auch mit einbinden…
Read MoreMutter zu sein ist ein schönes Gefühl,… völlig anders als alles andere was ich mit meinen 30 Jahren so alles schon erlebt und erfahren…
Read MoreIn den vergangene Monaten haben wir uns viele Gedanken über dies und jenes gemacht. Ein ganz großes Thema bei mir war auch jeden Fall…
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